Zovem se Ida Kralik i pomažem ljudima da prestanu tražiti savršenu dijetu – i umjesto toga izgrade prehranu koja im odgovara cijeli život.
Kao nutricionistica, kombiniram znanstveni pristup s razumijevanjem i kontinuiranom podrškom. Ne vjerujem u univerzalne planove. Svaka osoba ima svoje potrebe, tempo života, ciljeve i izazove – a moj posao je da ti pomognem pronaći rješenje koje se uklapa u tvoj svakodnevni život.
Radim uživo u Zagrebu i/ili online – tako da ti mogu pomoći gdje god se nalaziš.
Ida je stvarno divna! Pomogla je mom mužu koji je imao zdravstvenih problema i napravila mu plan prehrane baš po mjeri, prilagođen njegovom stanju i navikama. Nije bilo osjećaja odricanja, nego više postepenih promjena koje su mu olakšale život. Ida je uvijek tu kad treba savjet ili podršku, sve lijepo objasni i motivira.
Zahvaljujući njoj, muž se osjeća puno bolje, a i mi kao obitelj smo usvojili zdravije navike. ❤
Problemi sjedilačkog života su razvili probleme sa štitnjačom. Idine upute, sistem rada i poseban pristup je doveo do odličnih rezultata već nakon prvih tjedana suradnje.
Konkretni rezultati – smanjenje tjelesne težine, veća razina energije i općenito raspoloženje. Kombinacija Idinih savjeta oko treninga i prehrane je brzo urodila plodom.
Super sam zadovoljan što imam na raspolaganju takvu osobu koja je uvijek spremna dati pravi savjet!
Preporuke za Idu!
Za sve koji traže stručnu i posvećenu nutricionisticu – preporučam Idu!
Konzultacije su nadmašile moja očekivanja. Nakon što smo prošli kroz moja pitanja, Ida je otišla korak dalje, postavljajući dodatna pitanja i ukazujući mi na važne detalje kojima ranije nisam pridavao pažnju.
Vidi se da zaista voli svoj posao i pristupa mu s punom predanošću.
Ida je iznimno perspektivna nutricionistica čiji holistički pristup prehrani ostavlja već na prvi dojam. Izdvaja svojom sposobnošću da svakom klijentu pruži individualizirani pristup, pažljivo osluškujući njihove potrebe, ciljeve i izazove.
Uvijek je spremna educirati i motivirati, pomažući ljudima da usvoje zdrave navike koje su dugoročno održive. Strastveno voli svoj posao, što se očituje u njezinoj predanosti i pažnji prema detaljima, čineći je izvrsnim izborom za sve koji traže stručnjaka s holističkim pristupom nutricionizmu.
Želim iskreno pohvaliti Idu koja mi je pomogla sastaviti prehrambeni plan koji je napravio ogroman pozitivan preokret u mom životu. Zahvaljujući njezinoj stručnosti, preciznosti i individualnom pristupu, konačno sam počeo oblikovati tijelo kakvo sam oduvijek želio.
Plan koji mi je sastavila bio je ne samo prilagođen mojim ciljevima, već i realan, održiv i pun raznovrsnih, ukusnih obroka. Osjetio sam gotovo trenutno povećanje snage, puno manje umora nakon treninga i iznenađujuće brz oporavak – što mi je prije predstavljalo veliki problem.
Ida ne samo da zna svoj posao, već ga radi s puno strasti i pažnje prema detaljima. Zahvalan sam joj na podršci, znanju i motivaciji koju mi je pružila. Preporučujem je svakome tko želi konkretne rezultate i stručnu pomoć u prehrani i zdravlju. 👏👏👏
Dugo sam bila nezadovoljna svojim izgledom i imala osjecaj da nisam dovoljno dobra. Znala sam da moram nesto promijeniti, a svaki pokusaj da smrsavim zavrsio bi jos vecim razocaranjem. Onda se pojavila Ida. Njezin plan prehrane nije bio samo plan, vec me i naucio da ne moram gladovati da bi bila zdrava, da je okej pogrijesiti i da je to proces za koji je potrebno vrijeme.
Ida je od pocetka pokazala razumijevanje, a ne osudu. Nakon toliko godina, konacno sam dosla do cilja. Ne samo to, iskreno mogu reci da volim sebe i da sam sretna kada pogledam u ogledalo. To je nesto sto nisam mislila da ce mi se ikada dogoditi i zato jedno veliko HVALA.
